Siap Mewujudkan Resolusi 2022
Siap Mewujudkan Resolusi 2022

Siap Mewujudkan Resolusi 2022? Berikut Tipsnya!

Siap Mewujudkan Resolusi 2022? Berikut rangkuman tips buat kamu!

Siap Mewujudkan Resolusi 2022 – Tahun Baru dapat menumbuhkan keinginan untuk membuat resolusi pada tahun 2022. Saat Tahun Baru mendekat, banyak yang mulai membuat resolusi dan rencana sendiri. Dari mimpi membeli rumah, mimpi menikah, hingga mimpi-mimpi lain yang belum tercapai.

Beberapa orang mencapai apa yang mereka inginkan, sementara yang lain tidak mencoba untuk tetap berpegang pada keputusan mereka. Menurut laporan dari berbagai sumber oleh nakula.id, hanya 19% orang yang berhasil membuat resolusi, sisanya sulit melaksanakan daftarresolusi mereka. 81% kebanyakan merasa sulit untuk melakukan apa yang mereka inginkan.

Namun, secara umum, mempertahankan resolusi sepanjang tahun lebih sulit daripada membuat resolusi di awal tahun. Banyak orang membuat keputusan berdasarkan pengamatan belaka. Padahal, ada aspek yang lebih penting untuk membuat keputusan yang lebih realistis daripada sekadar keinginan.

Berikut nakula.id adalah kompilasi beberapa tips untuk keputusan 2022.

Buat keputusan yang realistis, rasional, dan akurat

Banyak orang yang keputusannya berakhir sebagai retorika belaka. Beberapa faktor yang membuat seseorang sulit mewujudkan impian Tahun Barunya sangat ditentukan secara berlebihan. Pilih sesuatu yang realistis dan rasional untuk aspirasi Tahun Baru yang sukses. Artinya, membuat keputusan yang layak dan bermakna. Jangan membuat keputusan berdasarkan harapan orang lain (atau masyarakat). Membuat keputusan yang lebih jelas, lebih spesifik, realistis, terukur, kontekstual, dan tepat waktu.

Info Lainnya :  Lengkap! Cara Melihat Orang Yang Melihat FB Kita 2021

Silahkan sesuaikan dengan selera dan kebiasaan anda

Anda dapat terhubung dengan kebiasaan lama untuk berhasil mewujudkan kebiasaan baru. Contohnya, Anda ingin menambah ilmu atau kebiasaan baru, tetapi kebiasaan dan hobi yang biasa Anda lakukan adalah mendengarkan lagu dan podcast. Anda dapat mencari podcast yang berisi informasi dan pengetahuan yang Anda butuhkan. Dengan cara ini, Anda tidak hanya dapat mengarahkan hobi mendengarkan Anda, tetapi juga mendapatkan pengetahuan baru.

Jika Anda merasa kesulitan untuk mengatasi aspirasi Tahun Baru Anda, cobalah untuk termotivasi. Sebagai contoh, “aku adalah orang yang bertanggung jawab” atau “Aku adalah orang yang selalu menepati kewajibannya.” Kedua pernyataan ini dapat memotivasi Anda untuk terus mengejar tujuan yang belum tercapai.

Buat rencana dengan menuliskan dan membagikan keputusan Anda

Jika Anda ingin mengubah kebiasaan Anda, cobalah meruntuhkan akar kebiasaan Anda, rutinitas yang terjadi, dan imbalan atau reward yang Anda rasakan. Misalnya, kebiasaan yang ingin Anda ubah adalah sering-sering mengecek Twitter. Salah satu kebiasaan ini berasal dari perasaan terisolasi.

Salah satu kesalahan yang sering membuat resolusi tahun baru hanya berkop surat adalah tidak menuliskan resolusi tersebut. Saat membuat resolusi untuk tahun 2022, tuliskan apa yang ingin Anda capai. Tuliskan dan bagikan dengan teman dekat Anda dan mereka yang menurut Anda dapat Anda ingatkan. Minta mereka untuk memantau Anda dan mengingatkan Anda setiap kali Anda diabaikan atau membutuhkan masukan.

Info Lainnya :  Cara Membuat Bot Whatsapp Tanpa Aplikasi

Tandai setiap kemajuan dan lompati hambatan

Bagilah tujuan Anda menjadi yang lebih kecil sehingga Anda tidak mengeluh tentang kemajuan yang lambat. Contohnya adalah meningkatkan jarak lari Anda ratusan meter setiap minggu. Semakin positif seseorang melihat keputusannya, semakin dekat dia untuk mencapainya. Selain itu, mencapai solusi bersama juga mendukung perasaan positif tersebut.

Jangan meremehkan semua kemajuan yang Anda buat, meskipun hanya sedikit. Melihat kemajuan dalam apa yang Anda lakukan dapat meningkatkan motivasi diri Anda. Jangan lupa juga catat dan tandai setiap proses yang Anda lakukan untuk mencapai target yang anda inginkan di Tahun Baru Anda.

Ubah pola pikir Anda dan kurangi kebiasaan buruk

Mengubah kebiasaan memang tidak mudah. Untuk membuat perbedaan, kita perlu mengubah pola pikir kita. Mentalitas atau mentalitas mempengaruhi perilaku seseorang dalam beberapa cara. Mulailah dengan mempertimbangkan kausalitas.

Hindari tempat dan objek yang biasanya menghalangi Anda untuk mencapai akurasi. Jika teman-teman Anda juga menghadirkan tantangan dalam mencapai keputusan tersebut, beranikan diri Anda untuk tegas menolak keputusan tersebut dan terus berkomitmen untuk itu. Jika perlu, komunikasikan juga keputusan penargetan Anda sehingga teman Anda dapat mendukung Anda dengan baik.

Ingat tujuan utama

Dengan mengingat Kembali tujuan utama kamu membuat resolusi di tahun 2022 menjadikan kamu tetap focus pada tujuan utama. Misalnya, Anda ingin mendaftar di universitas favorit Anda untuk ujian tertulis tahun depan. Jadi yang harus kamu lakukan adalah belajar dengan giat, berlatih menjawab pertanyaan, dan berdoa. Jika Anda bosan belajar dan mulai bosan, ingatlah tujuan utama Anda belajar keras sepanjang waktu.

Info Lainnya :  Macam-Macam Gaya Renang, Manfaat dan Kegunaanya

Tidak perlu mengubah resolusi di tahun baru. Jika Anda membuat kesalahan tahun ini, coba lagi besok, Senin, akhir pekan, atau kapan pun Anda ingin mencoba. Semangat Mencapai Resolusi 2022 Ya.

Tips Lainnya: Tips mengatur keuangan

Leave a Reply

Your email address will not be published.