Sport

Informasi Dunia Olahraga

Atlet Timnas Sepak Takraw Indonesia

Timnas Sepak Takraw Indonesia

Beberapa atlet timnas sepak takraw ini bergabung dalam Timnas Indonesia untuk menjalani pemusatan latihan nasional di Jakarta pada ajang SEA (South East Asian) Games 2019 2 tahun lalu di filipina. Ketua persatuan sepak takraw Indonesia Jawa Tengah mengatakan meski hanya menyumbang 3 atlet namun prestasi ini sangat memegang berpengaruh pada …

Read More »

Peraturan Sepak Takraw : Jumlah Pemain dan Ukuran Lapangan

Peraturan Sepak Takraw

Peraturan Sepak Takraw – Permainan sepak takraw disebut sebagai salah satu permainan bola rotan yang dikombinasikan dengan permainan sepak bola dan bola voli. Adapun pada permainan sepak takraw ini terdiri dari 2 regu. Selain itu dalam permainan ini juga terdapat peraturan sepak takraw utama yang harus ditaati oleh pemain yaitu …

Read More »

Gerakan Kardio Untuk Pemula dan Tips Memulainya

Gerakan Kardio Untuk Pemula

Gerakan Kardio Untuk Pemula dan Tips Memulainya dirumah! Gerakan Kardio Untuk Pemula, Olahraga teratur merupakan salah satu kunci hidup sehat. Jika Anda ingin memulai tetapi tidak tahu harus mulai dari mana, Anda dapat mengikuti berbagai Gerakan Kardio Untuk Pemula dirumah. Selain mengetahui gerakan yang tepat, ada juga beberapa tips yang …

Read More »

Menurunkan Berat Badan dengan Bersepeda, Berikut Tipsnya!

Menurunkan Berat Badan dengan Bersepeda

Menurunkan Berat Badan dengan Bersepeda Menurunkan Berat Badan dengan Bersepeda, Ada beberapa aktivitas fisik yang dilakukan orang saat ini untuk tetap sehat dan dalam kondisi fisik yang baik. Salah satu aktivitas fisik utama yang paling populer di dunia adalah bersepeda. Bersepeda dapat dilakukan baik di dalam ruangan (sepeda spin stasioner) …

Read More »

Gaya Renang Kupu-kupu, Teknik dan Manfaatnya!

Gaya Renang Kupu-kupu

Gaya Renang Kupu-kupu, Teknik dan Manfaatnya! Gaya Renang Kupu-kupu – Untuk perenang pemula, mempelajari teknik renang kupu-kupu bisa jadi sulit. Sesuai dengan namanya, renang kupu-kupu membutuhkan lengan untuk bergerak serempak seperti saat kupu-kupu mengepak. Gerakan ini membutuhkan banyak tenaga dan pengetahuan tentang teknik renang yang lebih unggul dari pada gaya …

Read More »

Renang Gaya Dada, Teknik dan Manfaat Bagi Tubuh

Renang Gaya Dada

Renang Gaya Dada, Teknik dan Manfaat Bagi Tubuh Renang Gaya Dada – Sebagai sarana bersantai di akhir pekan berenang merupakan olahraga yang cocok untuk segala usia. Mengapa Anda tidak meningkatkan teknik renang Anda seperti renang gaya dada daripada hanya “bermain air”? Jika Anda ingin mempelajari teknik dasar renang seperti renang …

Read More »

Metode Gaya Renang Bebas untuk Pemula dan Manfaatnya!

Metode Gaya Renang Bebas

Metode Gaya Renang Bebas untuk Pemula dan Manfaatnya! Metode Gaya Renang Bebas – Gaya bebas adalah teknik renang yang menggerakkan tubuh ke depan dengan mengayuhkan tangan di permukaan air dan mengibaskan kaki secara seirama dan bergerak maju di permukaan air. Salah satu gaya renang yang popular dan dipakai banyak pemula, …

Read More »

Macam-Macam Gaya Renang, Manfaat dan Kegunaanya

Macam-Macam Gaya Renang

Macam-Macam Gaya Renang, Manfaat dan Kegunaanya Macam-Macam Gaya Renang – Mempelajari cara berenang adalah salah satu keterampilan yang paling bermanfaat untuk alasan kesehatan dan keselamatan. Namun, itu saja tidak cukup untuk menangani air dalam berbagai situasi. Misalnya, kompetisi membutuhkan gaya renang yang berbeda, seperti halnya arus air. Jika Anda terbatas …

Read More »

Permainan Sepak Takraw Yang Perlu Anda Ketahui

Sepak takraw adalah

Pengertian Sepak Takraw. Sepak takraw adalah permainan bola kecil yang menggabungkan dua permainan olahraga populer yaitu permainan voli dan sepak bola. Permainan sepak takraw ini memiliki kesamaan dengan permainan bola voli, namun dalam teknik bertahan dan menyerang fokus menggunakan kaki. Secara istilah, kata sepak takraw tercipta dari kata “sepak” yang …

Read More »

Ketahui! Teknik Dasar Sepak Takraw Agar Jago Saat Bermain

Teknik Dasar Sepak Takraw

Teknik dasar sepak takraw ini merupakan salah satu teknik yang diperlukan bagi para pemain karena dibutuhkan dalam mendapatkan kemampuan yang cukup maksimal ketika bertanding. Ketika kita sudah memahami dengan benar terkait teknik dasar yang harus dilakukan, tentu para pemain akan dimudahkan saat bertanding. Karena pada dasarnya permainan sepak takraw ini …

Read More »