Sport

Informasi Dunia Olahraga

Gerakan Kardio Untuk Pemula dan Tips Memulainya

Gerakan Kardio Untuk Pemula

Gerakan Kardio Untuk Pemula dan Tips Memulainya dirumah! Gerakan Kardio Untuk Pemula, Olahraga teratur merupakan salah satu kunci hidup sehat. Jika Anda ingin memulai tetapi tidak tahu harus mulai dari mana, Anda dapat mengikuti berbagai Gerakan Kardio Untuk Pemula dirumah. Selain mengetahui gerakan yang tepat, ada juga beberapa tips yang …

Read More »

Menurunkan Berat Badan dengan Bersepeda, Berikut Tipsnya!

Menurunkan Berat Badan dengan Bersepeda

Menurunkan Berat Badan dengan Bersepeda Menurunkan Berat Badan dengan Bersepeda, Ada beberapa aktivitas fisik yang dilakukan orang saat ini untuk tetap sehat dan dalam kondisi fisik yang baik. Salah satu aktivitas fisik utama yang paling populer di dunia adalah bersepeda. Bersepeda dapat dilakukan baik di dalam ruangan (sepeda spin stasioner) …

Read More »

Gaya Renang Kupu-kupu, Teknik dan Manfaatnya!

Gaya Renang Kupu-kupu

Gaya Renang Kupu-kupu, Teknik dan Manfaatnya! Gaya Renang Kupu-kupu – Untuk perenang pemula, mempelajari teknik renang kupu-kupu bisa jadi sulit. Sesuai dengan namanya, renang kupu-kupu membutuhkan lengan untuk bergerak serempak seperti saat kupu-kupu mengepak. Gerakan ini membutuhkan banyak tenaga dan pengetahuan tentang teknik renang yang lebih unggul dari pada gaya …

Read More »

Renang Gaya Dada, Teknik dan Manfaat Bagi Tubuh

Renang Gaya Dada

Renang Gaya Dada, Teknik dan Manfaat Bagi Tubuh Renang Gaya Dada – Sebagai sarana bersantai di akhir pekan berenang merupakan olahraga yang cocok untuk segala usia. Mengapa Anda tidak meningkatkan teknik renang Anda seperti renang gaya dada daripada hanya “bermain air”? Jika Anda ingin mempelajari teknik dasar renang seperti renang …

Read More »

Metode Gaya Renang Bebas untuk Pemula dan Manfaatnya!

Metode Gaya Renang Bebas

Metode Gaya Renang Bebas untuk Pemula dan Manfaatnya! Metode Gaya Renang Bebas – Gaya bebas adalah teknik renang yang menggerakkan tubuh ke depan dengan mengayuhkan tangan di permukaan air dan mengibaskan kaki secara seirama dan bergerak maju di permukaan air. Salah satu gaya renang yang popular dan dipakai banyak pemula, …

Read More »

Macam-Macam Gaya Renang, Manfaat dan Kegunaanya

Macam-Macam Gaya Renang

Macam-Macam Gaya Renang, Manfaat dan Kegunaanya Macam-Macam Gaya Renang – Mempelajari cara berenang adalah salah satu keterampilan yang paling bermanfaat untuk alasan kesehatan dan keselamatan. Namun, itu saja tidak cukup untuk menangani air dalam berbagai situasi. Misalnya, kompetisi membutuhkan gaya renang yang berbeda, seperti halnya arus air. Jika Anda terbatas …

Read More »

Permainan Sepak Takraw Yang Perlu Anda Ketahui

Sepak takraw adalah

Pengertian Sepak Takraw. Sepak takraw adalah permainan bola kecil yang menggabungkan dua permainan olahraga populer yaitu permainan voli dan sepak bola. Permainan sepak takraw ini memiliki kesamaan dengan permainan bola voli, namun dalam teknik bertahan dan menyerang fokus menggunakan kaki. Secara istilah, kata sepak takraw tercipta dari kata “sepak” yang …

Read More »

Ketahui! Teknik Dasar Sepak Takraw Agar Jago Saat Bermain

Teknik Dasar Sepak Takraw

Teknik dasar sepak takraw ini merupakan salah satu teknik yang diperlukan bagi para pemain karena dibutuhkan dalam mendapatkan kemampuan yang cukup maksimal ketika bertanding. Ketika kita sudah memahami dengan benar terkait teknik dasar yang harus dilakukan, tentu para pemain akan dimudahkan saat bertanding. Karena pada dasarnya permainan sepak takraw ini …

Read More »

Mengenal Sejarah Sepak Takraw dan Perkembangannya di Indonesia

sejarah sepak takraw

Sejarah Sepak Takraw – Sepak takraw dikenal sebagai salah satu jenis olahraga khas Melayu yang dimainkan oleh para Masyarakat khususnya di Kesultanan Melayu pada tahun 634 sampai 713 masehi. Adapun pada olahraga sepak takraw ini disebut sebagai jenis olahraga campuran yaitu campuran antara olahraga sepak bola dengan olahraga voli. Pada …

Read More »

8 Teknik Dasar Panahan Yang Wajib Diketahui Pemula

Teknik Dasar Panahan

Teknik dasar panahan – Bagi kalian penggemar film Avengers pastinya sudah tidak asing lagi terkait keahlian dari karakter film Avengers pada tokoh Hawkeye. Karena tokoh ini mempunyai keahlian memanah yang sangat mumpuni dan sangat ahli meskipun dari jarak dekat ataupun dari jarak jauh Nah bagi kalian yang saat ini juga …

Read More »