Tag Archives: Renang

Renang gaya Punggung, Tips dan Manfaatnya bagi Tubuh!

Renang gaya Punggung

Renang gaya Punggung, Tips dan Manfaatnya bagi Tubuh! Renang gaya Punggung – Berenang merupakan salah satu olahraga terlengkap yang membantu melatih seluruh bagian tubuh. Olahraga ini baik untuk jantung dan termasuk olahraga aerobik. Dengan latihan rutin dalam berbagai gaya, termasuk gaya punggung, Anda bisa merasakan manfaat dari olahraga yang satu …

Read More »

Gaya Renang Kupu-kupu, Teknik dan Manfaatnya!

Gaya Renang Kupu-kupu

Gaya Renang Kupu-kupu, Teknik dan Manfaatnya! Gaya Renang Kupu-kupu – Untuk perenang pemula, mempelajari teknik renang kupu-kupu bisa jadi sulit. Sesuai dengan namanya, renang kupu-kupu membutuhkan lengan untuk bergerak serempak seperti saat kupu-kupu mengepak. Gerakan ini membutuhkan banyak tenaga dan pengetahuan tentang teknik renang yang lebih unggul dari pada gaya …

Read More »

Renang Gaya Dada, Teknik dan Manfaat Bagi Tubuh

Renang Gaya Dada

Renang Gaya Dada, Teknik dan Manfaat Bagi Tubuh Renang Gaya Dada – Sebagai sarana bersantai di akhir pekan berenang merupakan olahraga yang cocok untuk segala usia. Mengapa Anda tidak meningkatkan teknik renang Anda seperti renang gaya dada daripada hanya “bermain air”? Jika Anda ingin mempelajari teknik dasar renang seperti renang …

Read More »

Metode Gaya Renang Bebas untuk Pemula dan Manfaatnya!

Metode Gaya Renang Bebas

Metode Gaya Renang Bebas untuk Pemula dan Manfaatnya! Metode Gaya Renang Bebas – Gaya bebas adalah teknik renang yang menggerakkan tubuh ke depan dengan mengayuhkan tangan di permukaan air dan mengibaskan kaki secara seirama dan bergerak maju di permukaan air. Salah satu gaya renang yang popular dan dipakai banyak pemula, …

Read More »

Macam-Macam Gaya Renang, Manfaat dan Kegunaanya

Macam-Macam Gaya Renang

Macam-Macam Gaya Renang, Manfaat dan Kegunaanya Macam-Macam Gaya Renang – Mempelajari cara berenang adalah salah satu keterampilan yang paling bermanfaat untuk alasan kesehatan dan keselamatan. Namun, itu saja tidak cukup untuk menangani air dalam berbagai situasi. Misalnya, kompetisi membutuhkan gaya renang yang berbeda, seperti halnya arus air. Jika Anda terbatas …

Read More »